LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
Mes domaines d'intervention
Votre Sophrologue
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Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier.
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Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.
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Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l'Etat.
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Diplômée de l'Ecole et Institut de recherche en Art-thérapie de Profac (Arles).
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Titre d'Art-thérapeute inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification II reconnu par l'Etat.
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Formatrice autour des médiations thérapeutiques et travail sur les émotions à l'INFIPP
Le Cabinet
Références
TEMOIGNAGES
Lou
Merci Valérie pour votre accompagnement et votre méthode qui m'a permis de réussir l'oral de mon CAPES. Pourtant nous nous sommes vues que 3 fois.
Le mélange de techniques théâtrales et de sophrologie m'a aidée à gérer mon stress, et à mieux m'exprimer face aux jury.
Je compte continuer les séances pour travailler sur ma confiance en moi
Pierre
Au départ j'avoue que j'étais un peu septique sur les bienfaits de la sophrologie en entreprise. Mais les séances m'ont permis de traverser au mieux une période où nous étions tous sous pression. J'ai pu alors mieux gérer mon stress, j'ai pu aussi me détendre, même en pleine journée et gagner en efficacité.
Les séances m'ont aussi permis de rencontrer mes collègues dans un autre contexte, ce qui a été pour moi une belle expérience.
Gisèle
Je suis allée voir Valérie car j'étais très stressée à l'idée de passer un IRM. Valérie a été très accueillante et à l'écoute. C'est très agréable de se sentir écouter. Elle m'a ensuite proposé des techniques de respirations et de visualisation qui m'ont permis le jour J d'être beaucoup plus sereine et d'aller au bout de mon examen que je n'arrivais pas à passer auparavant.
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