Rien ne se fera sans vous, et c'est donc avec vous, dans une relation de confiance que nous avancerons pas à pas vers votre bien être.
 
Ma présentation

Valérie Grima, sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie  vous propose de bénéficier d'une pratique de la sophrologie que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.

La sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines qui se caractérise par le fait d'être avant tout une pratique.

 

Elle utilise une méthodologie originale, un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant à l'autonomisation. Sa pratique développe la connaissance de soi et permet de mobiliser les ressources qui existent en tout être humain dans un objectif d’autonomisation et d'épanouissement.

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Je vous propose
  • Des séances individuelles.

  • Des séances collectives.

  • Des séances en visio conférence

  • Des interventions en entreprise, à l'école, dans les Ehpad 

  • Je me déplace aussi à votre domicile

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Mon Parcours

La sophrologie s'est invitée dans mon parcours professionnel comme une évidence.

Mon désir, créer une alliance entre l'art-thérapie et la sophrologie.

Deux pratiques distinctes mais qui peuvent se rejoindre pour l'accompagnement des enfants, pour la préparation aux examens et selon vos besoins et désirs.

Comédienne, prof de théâtre, éducatrice, puis art-thérapeute, j'ai toujours travaillé, et ce depuis 25 ans; dans la relation d'aide avec cette écoute particulière qui permet à celui que l'on accueille d'exister, de s'exprimer singulièrement.

J'ai travaillé avec  des enfants, des adolescents, des adultes plus ou moins âgés, tous rencontrant des difficultés à un moment de leur vie.

J'ai développé mon écoute, mon empathie, ma créativité pour entendre les besoins et proposer un accompagnement centré sur la personne, sur ses besoins. 

La sophrologie à l'instar de l'art-thérapie  m’a confortée dans cette idée que chaque être humain à toutes les ressources, toutes les capacités en lui.

Retrouver sa vitalité, se détendre, gérer ses émotions, sa douleur, son stress, retrouver confiance en soi. Avoir tous les outils pour passer un oral, un entretien, prendre la parole en groupe grâce à la sophro-théâtre 

  • Développer sa créativité.

  • Développer sa capacité d'adaptation

Redécouvrir ses sensations, développer une image plus juste de nous même, se libérer de ses conditionnements souvent bien ancrés.

Se retrouver soi !

Voilà ce que vous je propose.

Diplômes et titres
  • Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.

  • Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).

  • Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l'Etat.

  • Diplômée de l'école et centre de recherche sur l'art-thérapie Profac;

  • Titulaire du titre d'art-thérapeute- Inscrite à la ligue des art-thérapeutes.

  • Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification II reconnu par l'Etat.

Expériences Professionnelles
  • Sophrologue Ecole de Sophrologie Française de Montpellier

  • Educatrice spécialisée, médiatrice thérapeutique

  • Art-thérapeute, auprès d'enfants, adolescents et personnes âgées

  • Formatrice à l'INFIPP (médiations thérapeutiques professionnel de la santé)

  • Comédienne et professeur de théâtre auprès d'enfants et adolescents.

  • Auteure, premier roman "Je ne meurs pas...Je danse" paru aux éditions 5 sens

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A SAVOIR

La profession de sophrologue n'étant pas règlementée il existe toutes sortes de formation  à ce métier, il est donc essentiel de s'informer précisément de la formation suivie par le sophrologue que vous souhaitez consulter afin de s'assurer qu'elle correspond à vos attentes : programme de la formation, qualifications des formateurs, nombre de journées de formation, etc.

La formation que j'ai suivie à l’École Française de Sophrologie, organisme de formation professionnelle continue, membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, garantie plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heures présentielles (critères propre à la FEPS). Cette formation garantie également que votre sophrologue a signé un code d'éthique et de déontologie qu'il s'engage à respecter.