La Sophrologie Pour les enfants

Les bénéfices de la sophrologie pour l'enfant

La pratique de la sophrologie va favoriser le développement de l'enfant en :

  • stimulant sa créativité

  • encourageant l’autonomie

  • renforçant la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde

  • lui apprenant à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher prise

  • développant une meilleure concentration, sa capacité de mémorisation et une bonne qualité de présence

  • renforçant la confiance en soi

  • améliorant la communication

  • diminuant la somatisation

L'entretien préliminaire d'anamnèse totalement gratuit sans engagement.

Avant tout entame de la mise en place de séances, je vous propose de vous rencontrer, parents/enfant, afin d'entendre vos besoins, votre demande, de me présenter et de vous parler un plus précisément de la sophrologie que j'exerce avec les enfants.

Notre collaboration

 Lors des séances je n'accueillerai que votre enfant, afin de lui offrir un espace rien que pour lui, où il pourra vivre ses propres expériences et gagner en autonomie. 

Durant tout le suivi nous travaillerons en collaboration. Je vous inviterai à nous rencontrer régulièrement pour faire un point sur ce que vous observez en dehors des séances. 

Comment se déroulent une séance ?

En utilisant mes compétences de sophrologue et d'art-thérapeute.

Des séances qui se dérouleront chaque fois en trois étapes.

La rencontre 

  Un rituel nécessaire qui permet à l'enfant de retrouver ses marques, de se sentir en sécurité, de se sentir en confiance et de créer un sas entre l'extérieur (école, maison, copain...) et le temps de la séances.

 Cela se fera essentiellement par :

  • un temps de parole 

  • des jeux, des petits exercices tirés de l'expression théâtrale, expression corporelle qui mettent en mouvement le corps.

 Un temps d'écoute de soi avec des techniques sophrologiques et des outils art-   thérapeutiques

Par un temps  d'écoute de son corps, de ses sensations, de ses émotions... avec des exercices de respiration, de visualisation, sensoriels, d'imagination. Des techniques concrètes qu'il pourra utiliser en toute autonomie à l'extérieur des séances lorsqu'il en éprouvera le besoin.

Il pourra être proposé à votre enfant pendant ce temps, un moment créatif.

 Un temps pour parler de son vécu, ses ressentis.

Un temps pendant lequel l'enfant pourra s'exprimer sur ce qu'il vient de vivre soit par la parole, le dessin ou autre outil.

TARIFS ENFANTS :

Temps de la séance : 45 minutes

Tarif enfant: 36 euros

Forfait 5 séances : 170 euros

Forfait 10 séances : 340 euros