Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

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1er module à pratiquer avant 

La confiance en soi.

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L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

Ce module n'est accessible qu'aux personnes ayant fait la gestion du stress.