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SOPHROLOGIE ET ART-THERAPIE EN MAISON DE RETRAITE


L'intérêt de la sophrologie en maison de retraite

 

La sophrologie, par des techniques simples et douces permet aux aînés de réinvestir leur corps et de se réapproprier progressivement plus d’autonomie.

 

La sophrologie est complémentaire aux soins et à la médecine et propose d’accompagner la personne dans sa globalité pour lui permettre de :
 

  • Préserver santé et vitalité (relâcher les tensions inutiles, mieux utiliser sa respiration).

  • Rester conscient de toutes les parties du corps, se relier à ses sensations corporelles reliées au plaisir.

  • Valoriser le plaisir des sens, la capacité à vivre et apprécier son présent.

  • Redécouvrir des sensations corporelles reliées au plaisir.

  • Mobiliser ses capacités de concentration et de mémorisation.

En lien avec l'art-thérapie, la sophrologie-créative permet de remettre du mouvement créatif chez la personne.

La sophrologie créative est notamment très adaptée pour les personnes souffrant de pathologies neuro-dégénératives. 

La musique est au souvent au cœur de cette méthode.

Séances collectives : 8 personnes maximum
Durée : 1heure par semaine
Nombre de séance : 10

Séances individuelles ou en tout petit groupe (2.3 personnes ) : 1 heure par semaine. 
Nombres de séances et tarif à définir en fonction des besoins et de la demande