Marie : Encore merci à Valérie pour votre écoute, votre bienveillance. En tant qu'étudiante et dans ce contexte actuel j'avais vraiment besoin de gérer mon stress. Je pratique maintenant certaines techniques en toute autonomie.

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Jessica : Valérie accompagne ma fille "haut potentiel" en sophrologie et art-thérapie. Ma fille a repris confiance en elle, a pu s'intégrer dans la classe et moins souffrir du regard des autres, prendre la parole, trouver une place. Valérie a été à l'écoute, et les bilans réguliers nous ont permis d'avancer ensemble. 

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Lisa : Un grand merci à Valérie, notre intervenante, pour sa bienveillance, son écoute sans jugement et ses bons conseils. J’ai pris plaisir à parler de mes expériences passées et présentes avec elle et j’ai découvert que cela me faisait du bien de vider mon sac dans un groupe. Honnêtement j’ai pu découvrir à quel point il était bénéfique pour trouver des solutions et pour lâcher prise de discuter et évacuer les tensions auprès d’une personne extérieure. J’ai toujours été réticente avec les pratiques comme la sophrologie et pourtant je pense qu’elles pourraient être à la longue bénéfiques et agréables à vivre pour moi. Étant hypersensible, je pense que ces pratiques pourraient me permettre à l’avenir de lâcher prise certaines fois

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Coralie :J’ai beaucoup aimé vos interventions. Vous étiez à l’écoute de chacun d’entre nous et nous avez permis d’apprendre une nouvelle pratique ! 

Je trouve que vos discours pour nous guider étaient très clairs, ils me donnaient vraiment envie de m’impliquer. 

 Merci encore pour votre temps, et de nous avoir permis de découvrir la sophrologie.

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