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VALERIE GRIMA

Dénouer le fil de soi

Je me rends compte que ces derniers temps sur mes posts que je vous parle plus de sophrologie que d'art-thérapie. Et pourtant elle fait partie intégrante de mon parcours et expérience professionnelle et de ce que je peux vous proposer en séance. Au delà, elle me donne le "la". Elle est au cœur de ma manière de travailler, celle de vous libérer un espace, une respiration pour que vous puissiez aller vous rencontrer, vous redécouvrir, vous libérer à votre tour de tout ce qui vous freine, se répète, vous empêche d’avancer… L'art-thérapie pour dénouer le fil de soi, de son existence, reprendre sa parole en main, là où les mots peinent à sortir, là où la créativité vient prendre le relai. Ainsi j'ouvre un espace dénué d'attente, de jugement, un temps hors du temps, une brèche dans lequel les mots créativité, désirs, mouvements viennent se déployer et avec eux un chemin se dessiner, se découvrir, s'écrire autrement A l'instar de la sophrologie, cette pratique vient une fois de plus dévoiler que nous avons en nous toutes les clés, toutes les ressources, que nous composons aussi avec notre part d'ombre car sans elle pas de lumière, et qu'ainsi pas à pas, dans ce temps de la séance, dans cet ici et maintenant, mais aussi et surtout entre les séances, nous devenons bel et bien acteur de notre vie.


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